Erkeklerde gücü arttırmak için halk ilaçları, şifalı bitkilerle kaynatma ve infüzyonların kullanımını içerir. Zencefil, ginseng, ısırgan otu tohumları, maydanoz benzersiz bir iyileştirici etkiye sahiptir. Bitkilerin aktif bileşenleri, pelvik organlardaki kan dolaşımını iyileştirir, hormonal seviyeleri geri kazandırır ve cinsel organlarda ve testislerde durgunluğun gelişmesini önler. Buz kompresleri veya kontrast banyoları, iktidarsızlık semptomlarını hızla ortadan kaldırmaya yardımcı olacaktır.
İktidarsızlık: ana belirtiler
Hastalık kısmi ereksiyon veya tamamen kaybolması ile teşhis edilir. Bir patoloji, bir erkeğin cinsel ilişki sırasında cinsel uyarılmayı sürdürememesi olarak kabul edilir. Psikojenik, nörojenik ve organik faktörler temelinde iktidarsızlık belirtileri gelişebilir. Zayıf potens, 30 yaşından itibaren rahatsız edici olabilir. Organizmanın bireysel özellikleri önemli bir rol oynar. Bununla birlikte, tıbbi istatistiklere göre, hastalık tamamen tedavi edilebilir.
Erektil disfonksiyonla ilişkili problemler üç tip ile tanımlanır:
- Organik nedenler, kardiyovasküler ve sinir sistemleri, hormonal dengesizlikler veya sentetik ilaçların kullanımı ile ilişkili hastalıklara dayanmaktadır.
- Psikolojik faktörler, aile veya meslek hayatındaki zorluklar, stresli durumlar veya cinsel başarısızlıklardan kaynaklanır.
- Karışık, tüm faktörlerin bir kombinasyonunun etkisinin bir sonucu olarak ortaya çıkar ve tüm semptomlar birbiriyle çok yakından ilişkilidir.
İktidarsızlığın etkili tedavisi için teşhis testlerinden geçmek önemlidir. Cinsel işlev bozukluğunun klinik tablosuyla ilişkili erkek sağlığının tüm nüansları, ilgili doktorla tartışılmalıdır. Doğru tedavi taktiklerinin seçimi, yalnızca iyileşme hızını değil, aynı zamanda 60 yıl sonra bile gücün uzun süreli korunmasını da belirler.
Geleneksel tıbbın özellikleri
Evde erkeklerde gücü arttırmaya yönelik halk ilaçları, pratikte kontrendikasyonları ve yan etkileri olmadığı için popülerdir.
Şifalı banyolar, şifalı otlar kullanarak veya düzenli olarak özel fiziksel egzersizler yaparak cinsel aktivitenizi artırabilirsiniz.
şifalı banyolar
Tıbbi infüzyonların kullanıldığı banyolar, iktidarsızlığın tedavisi için orijinal halk ilaçları arasındadır:
- Defne yaprağı infüzyonundan bir defne banyosu hazırlanır (1 litre kaynar su başına 50 g). Elde edilen ürün, alınmadan hemen önce ılık bir banyoya dökülür. İşlem 25-30 dakika sürer. Böyle bir banyodan bir saat sonra buz kompresi uygulayarak 1 günde gücü artırabilirsiniz. Küçük buz parçaları önce 5 kat gazlı bezle sarılmalıdır. Boyun, göğüs ve skrotuma dönüşümlü olarak 60 saniye soğuk uygulayın. Tüm 5 kez tekrarlayın. Bu tavsiye, hareket hızında benzersizdir ve sadece birkaç adımda gücü artırır.
- Mumya ile banyolar, iltihaplanma sürecine veya prostatitin ilk aşamasına bağlı olarak iktidarsızlık için endikedir. Vücudun genel tonunu iyileştirir ve cinsel işlevin hızlı bir şekilde restorasyonuna katkıda bulunurlar. Suyun 37 dereceden yüksek olmaması gerektiğini hatırlamak önemlidir. Yetişkin bir erkek için tam bir banyo için, 10 g bitmiş mumyayı seyreltmeniz gerekir. Tüm tedavi süresi 20 gündür. Prosedür en iyi şekilde her gün yapılır.
- Terebentin emülsiyonlu banyolar, penisin küçük kılcal damarlarında bile kan dolaşımını aktive eder. Sinir ve endokrin sistemlerinin çalışması iyileşir, bu da iktidarsızlık durumunda iyileşme yolunda önemli bir aşamadır. Bu tedavi, sperm gevşekliği teşhisi konan erkekler için endikedir. Banyoya 5 ml terebentin eklenmesi ile başlanarak, doktorunuza danışılarak işlem yapılmalıdır. İktidarsızlık belirtilerinin ortadan kaldırılması, tedaviden hemen sonra başlar.
- Kontrast banyoları, cinsel hayatınızdaki aktiviteye sadece 3 gün içinde geri dönmenizi sağlar. Kullanımlarının üriner sistemin iltihaplanmasında ve prostatitin klinik tablosunda kontrendike olduğunu hatırlamak önemlidir. Küçük pelvisteki olumsuz bir sürece neredeyse her zaman ağrılı duyumlar ve patojenlerin yayılması eşlik eder. Soğuğa maruz kalma durumu kötüleştirebilir. Böyle bir durumda, bir dakika soğuk su dolu bir kapta kalmak ereksiyonun iyileşmesine yardımcı olacaktır. Bundan sonra, sıcak çoraplar giydiğinizden ve hafif bir ısınma yaptığınızdan emin olun.
Gücü artırmak için egzersizler
Egzersiz, pelvik organlarınızdaki kan akışını iyileştirmenin kanıtlanmış bir yoludur. Egzersizlerin her biri, testislerin ve penisin tonunu eski haline getirmek için tasarlanmıştır. Evde düzenli dersler, sadece genç yaşta değil, 40 yaşından sonra da aktif bir cinsel yaşam sürmeye yardımcı olur. Bu tedavi yöntemi, uzun yıllar alışkanlık haline gelirse, gücü sonsuza kadar artıracaktır.
Egzersiz terapisi yapmak için önemli ilkeler:
- kıyafetlerin hareketi engellememesi için her kompleksin tamamen çıplak yapılması önerilir;
- nefes alma tekniğini gözlemlemek gerekir - gerginlikle, derin bir nefes alınır, gevşeme ile daima nefes verin;
- tekrar sayısı ve yük, tamamen iyileşene kadar kademeli olarak artırılmalıdır.
Egzersizler:
- Gücü geri kazanmak için yapılan hareketlerin en etkilisi ayna karşısında çömelirken testisleri yukarı çekmektir. Skrotumu çekerken, mide ve anüsü çekmeniz, pozisyonu birkaç saniye tutmanız ve rahatlamanız gerekir. İlk aşama için maksimum tekrar sayısı yaklaşık 4-5 kezdir. Yavaş yavaş, 4 tekrar için pull-up'ların 20 kata kadar arttırılması gerekir. Hareketler iyi çalıştığında, aynısını yapabilirsiniz, ancak oturma veya ayakta durma pozisyonunda.
- Bacaklarınız açıkken sırt üstü yatarken egzersiz yaparken anüs ve kasık kaslarını germek ve kasmak önemlidir. Bu, cinsel iktidarsızlığı gidermek için en basit ama en etkili harekettir.
- Kalça egzersizleri, hastaların kendilerine göre daha az etkili değildir. Yerde otururken veya uzanırken yapılabilirler. Mideyi aynı anda sıkarken kalçaları dönüşümlü olarak kaldırmak gerekir. 10-15 saniye dayanmanız, sonra rahatlamanız gerekir. İktidarsızlık semptomlarını ortadan kaldırmak için tüm hareketleri 20 kez tekrarlamak önemlidir. Zamanla, tekrarların yoğunluğunu ve sıklığını arttırdığı gösterilmiştir, ancak yalnızca doktorunuza danıştıktan sonra.
Uzmanlar, yaşlı erkeklerde bazı egzersizlerin dikkatli yapılmasını tavsiye ediyor. Sonuçta, yüksek yükler veya ani hareketler, sinir uçlarının sıkışmasına veya bu dönemde oldukça kırılgan hale gelen eklem sorunlarına neden olabilir. Ilımlılık ilkesini gözlemlemek ve yalnızca gücünüz dahilinde olan ve rahatsızlığa neden olmayan egzersizleri yapmak önemlidir.
Şifalı otlar
Güçte bir azalma, herhangi bir yaştaki erkeklerde yalnızca kalıcı depresif durumları kışkırtmakla kalmaz, aynı zamanda zihinsel bozuklukların temel nedeni olabilir. Ürolojik problemlerin tedavisinde birçok yöntem ve tedavi yöntemi vardır.
Geleneksel tıp, şifalı bitkilere dayalı birçok hızlı etkili tarif sunar. Hemen hemen tüm infüzyonlar ve kaynatmalar yan etki olmadan kullanılabilir. Bunun istisnası, reçete bileşenlerine karşı bireysel hoşgörüsüzlüktür.
Zencefil
Zencefil kökü uzun zamandır erkek bir bitki olarak kabul edilmiştir. İyileştirici etkisi erojen bölgelerin hassasiyetini arttırır, erkeklik hormonu seviyesini yükseltir. Düzenli kaynatma kullanımı, cinsel organlarda kan dolaşımını iyileştirebilir. Bitkinin eşsiz vitamin ve mineral bileşimi seks bezlerini harekete geçirir. Yüksek çinko içeriği, zencefil kullanımını testosteronu artırmak için bir katalizör ile karşılaştırmamızı sağlar, bu da güç geliştirme risklerini azaltır.
Potansiyeli hızlı bir şekilde geri kazanmak için, özellikle 50 yıl sonra, kan basıncı ve önemli fiziksel zayıflık ile ilgili sorunlar olduğunda, yiyeceklerde taze zencefil kullanımı gösterilmiştir. Küçük bir parça bitki kökünün günde birkaç kez çiğnenmesi tavsiye edilir. Böylece zencefil güçlü bir afrodizyak görevi görmeye başlar ve birkaç gün içinde erkeksi gücünü geri kazanır.
Gücü kısa sürede geri kazanmak için, çaya katkı maddesi olarak eşit oranlarda bal, zencefil ve limon karışımını sürekli olarak uygulayabilirsiniz. Bu tarif için tüm malzemeler iyice karıştırılır. Ürünün buzdolabında saklanması ve gün boyunca en az 4 çay kaşığı alınması gerektiği belirtilmiştir. Narenciye alerjisi olan bir durumda zencefil kökünü toz haline getirip balla içebilirsiniz. Dozaj - yatmadan önce 1 çay kaşığı.
İktidarsızlık belirtilerini ortadan kaldırmak için sabah ve akşam 10 damla zencefil tentürü alınması tavsiye edilir. Ezilmiş veya öğütülmüş zencefil kökü (200 g) ve 500 ml alkol veya votkadan hazırlanır. 14 gün ısrar edin, kullanmadan önce filtreleyin. Zencefilin aktif maddeleri, bir erkeğin vücudunu uzun süre güçlü bir şekilde doyurur. Kalbi ve kan damarları olan hastalar için kontrendikasyonları unutmadan ilacı her gün kullanmak önemlidir.
ginseng
Ginseng tentürü, cinsel organlardaki kan akışını artırarak ve erkeklik hormonlarının üretimini geri yükleyerek erektil disfonksiyonla savaşır. Erkeklerin cinsel performansının iyileştirilmesi, tıbbi ürünün düzenli kullanımından kaynaklanmaktadır. Endokrin sistem üzerinde doğrudan bir etki sonucu ereksiyonun iyileşmesi ve cinsel arzunun geri dönüşü gözlenir.
Tarif, bütün veya öğütülmüş ginseng kökünün toz haline getirilmesine dayanmaktadır. Bir bardak %70 alkolle doldurulması gerekiyor. Yaklaşık 9-10 gün boyunca, elde edilen bileşim, sıkı bir kapak altında bir cam kap içinde karanlık bir odada tutulur. İlacın alınması günde en fazla 15 damla gösterilir. Tedavinin seyri, çare bitene kadar yaklaşık bir aydır. Vücudun genel olarak güçlendirilmesinin arka planına karşı, bir erkekte libido artışı kaydedildi.
Bir hafta boyunca infüze edilen 25 gr ginseng tozu ve 700 gr doğal balın bileşimi, aktiviteyi samimi hayata döndürmeye yardımcı olacaktır. Doz - yatmadan önce 1 yemek kaşığı. 1 litre iyi votka ve 200 gr bitki kökünden hızlı bir şifa özü hazırlanabilir. Hammaddeler sadece bir gün votka ile doldurulur. Günlük porsiyonu 3 defaya bölerek günde 50 ml içmeniz gerekir. Dengesiz bir ruhla votka tentürünün ek bir tahriş edici olabileceğine dikkat etmek önemlidir.
ısırgan tohumları
Isırgan otu tohumlarının yardımıyla kısa sürede erkek gücünü geri kazanmak da mümkündür. Bu bitki aynı zamanda gücü tedavi etmek ve genitoüriner sistem problemlerini ortadan kaldırmak için kullanılır. Bitkisel kaynatmalar kan dolaşımını iyileştirir ve herhangi bir iltihabı azaltır. İyileştirici özellikleri, ısırgan otunun içindeki tanenler, fitokitler, C ve K vitaminlerinin yanı sıra organik asitlerin içeriğine dayanmaktadır.
Evde gücü hızlı bir şekilde arttırmak için bitki tohumlarının kullanılması için, onlardan bir şarap infüzyonunun hazırlanması tavsiye edilir. 300 ml kaynar su için 1 çay kaşığı ısırgan otu tohumuna ihtiyacınız olacak. Alet 30 dakika ısrar edilmeli, süzülmeli ve iki dozda içilmelidir. 500 ml şarap için 20 gr kuru ısırgan otu tohumuna ihtiyacınız olacak. Ürün bir cam kapta infüzyondan 14 gün sonra hazırdır. İlacın her yemekten önce bir çorba kaşığı içilmesi tavsiye edilir. Hazırlanan tentürün sonuna kadar tedavi süreci.
Salata ve yeşil lahana çorbası yapmak için taze ısırgan otu yaprakları kullanarak bile potens ile ilgili sorunları ortadan kaldırmanın mümkün olduğuna dair bir görüş var. Eşit oranlarda alınan kırmızı şarap, doğal bal ve ısırgan otu tohumlarının infüzyonu, erkek üreme sistemi üzerinde benzersiz bir etkiye sahiptir. Önerilen doz yemeklerden önce bir çay kaşığıdır. 2 yemek kaşığı ısırgan suyu. ben. taze ezilmiş yapraklar ve bir bardak kaynar su bir çay içeceği olarak iki kez alınabilir.
Maydanoz tarifleri
Maydanozun eşsiz bileşeni apigenin nedeniyle doğal bir afrodizyak olduğu bilinmektedir. Bilim adamları, bitkinin düzenli tüketiminin kadın hormonları östrojen seviyesini düşürmeye ve erkek testosteron üretimini artırmaya yardımcı olduğunu bulmuşlardır. İktidarsızlığın erken tedavisine katkıda bulunan pelvik organların çalışmasında bir gelişme var.
Alternatif tıp, maydanozun köklerini ve dallarını kullanır. Eşit oranlarda maydanoz ve kişniş karışımından hızlı etkili bir ilaç hazırlanır. Hem kurutulmuş hem de taze bitkiler tedavi için uygundur. Her öğünde 10 gram alınması tavsiye edilir. Maydanoz bazlı çok amaçlı bir ürünü şarapla birlikte kullanmadan önce bir doktora danışmanız gerekir. Onu almanın etkisi hızlıdır, ancak kendini gergin heyecan olarak gösterebilir.
Nasıl pişirilir:
- Tarif, 60 gr öğütülmüş maydanoz, 100 gr doğranmış kuşburnu, 250 gr herhangi bir kuruyemiş ve 300 ml doğal bal ve kırmızı şaraptan oluşur.
- İyice karıştırılmış bileşenler, 12 gün boyunca karanlık bir yerde infüze edilir.
- Önerilen alım miktarı günde 3 defa yemeklerden önce 20 ml'dir.
İlaç, erkek hormonlarının üretimini uyarır ve prostat adenomu için profilaktik bir ajan olarak kullanım için onaylanmıştır.
Ek terapötik önlemler
Cinsel isteği geri getirmek ve iktidarsızlık gelişimini durdurmak ancak tedaviye entegre bir yaklaşımla mümkündür. Kötü alışkanlıkları ve sağlıksız beslenmeyi ortadan kaldırarak yaşam biçimini değiştirmek gerekir. Orta derecede fiziksel aktivite, yürüyüş ve yüzme, bir erkeğin kendini her zaman iyi durumda tutmasını sağlayacaktır. Her yetişkin erkeğin, gücü artıran günlük menü ürünlerine dahil etmesi önemlidir. Bunların en iyileri fındık, dana karaciğeri, deniz ürünleri, meyveler ve otlardır. Erkek libidosunu arttırmak için balık yağı, dana eti ve tavuk eti yemek faydalıdır.
Uzmanlar, cinsel dürtüyü artırmak için aşağıdaki vitamin ve mineralleri önermektedir:
- Çinko. Metabolik süreçler sırasında hücrelerin aktif olarak yenilenmesi için gereklidir. Eksikliği, sperm sayısında bir azalmaya neden olur ve kalitelerini bozar. Vücuttaki çinko dengesini sağlamak için en iyi seçenek deniz ürünleri, tavuk sarısı ve buğday kepeği kullanmaktır.
- Selenyum. Seks hormonları ve sperm sentezinde doğrudan rol alır. Bir erkeğin vücudundaki seviyesindeki bir azalma, cinsel organların işlev bozukluğuna yol açar. Arpa, mercimek, fındık ve tohum diyetine dahil etmeniz gerekir.
- E Vitamini. Uygun seviyede erkek şamatasını korumak için tasarlanmıştır. Eksikliği kısırlığa neden olur. Lahana, deniz topalak, kabak çekirdeği, buğday tohumu, ayçiçek yağı ve balıkta bulunur.
- B vitaminleri kronik yorgunluğu ortadan kaldırır ve özellikle yaşlılıkta gücü korumak için önemli olan enerji ve dayanıklılığın korunmasına yardımcı olur. Ayçiçek yağı, deniz ürünleri, fındık kullanmak gereklidir.
Küçük pelvisteki tıkanıklığı önlemek ve ereksiyonu iyileştirmek, iktidarsızlığı daha sonra tedavi etmekten çok daha kolaydır. Halk ilaçlarının bu amaçlar için kullanılması, sentetik ilaçlarla yapılan tedaviden çok daha güvenlidir. Bununla birlikte, ev yöntemleriyle etkili tedavi için ana koşul, ilgili hekime zorunlu danışmadır.