Erektil disfonksiyon, olgun ve üreme çağındaki erkekler arasında yaygın bir sorundur. Her insan iktidarsızlıkla başa çıkabilir, sadece hastalığın temel nedenini bulmak yeterlidir.
Erkek gücü için belirli uyarıcılar kullanılarak evde tedavi edilmesi oldukça mümkündür. Bazı gıda ürünleri, tentürler ve kaynatmalar, güçlü bir yükselticiyi geri getirmeye yardımcı olur.
Ayrıca ilaçla iktidarsızlıkla da baş edebilirsiniz. Güçlü gaf, sentetik ve naturopatik kökenli cinsel uyarıcıların geri kazanılmasına yardımcı olur.
Potens arttırıcı ürünler
Et
En iyi erkek gücü uyarıcısı et. Daha güçlü cinsiyetin her üyesi için gereklidir, çünkü et esansiyel amino asitler, B ve E vitaminleri, çinko, magnezyum, selenyum, protein içerir.
Her gün et tüketmek mümkündür ve hatta gereklidir. Günde 200-300 gram yemek yeterlidir. Ürün tartışmasız en iyi protein kaynağıdır. Bir erkek aktif olarak spor yapıyorsa günde 400-500 gram et yiyebilir. Yemekler en iyi şekilde pişirilir, kaynatılır veya yavaş bir ocakta/ızgarada pişirilir.
En sağlıklı etler:
- Tavşan eti.
- Türkiye.
- Tavuk.
- Dana eti.
- Geyik eti.
- Biftek.
Yağlı etler sağlıksızdır - domuz eti, kuzu eti, yağlı sığır eti, ördek.
Deniz ürünleri
Efsane Casanova'nın kahvaltısının deniz ürünleri olduğu bilgisi var. Söylentilere inanıyorsanız, ünlü sevgili bir seferde yaklaşık 20-40 istiridye tüketmiştir (çiğ). Bunun doğru mu yoksa başka bir kurgu mu olduğunu söylemek zor.
Bununla birlikte, deniz ürünlerinin sağlık yararları muazzamdır.
Deniz ürünleri çok fazla çinko ve selenyum içerir - bu eser elementler genitoüriner ve üreme sistemlerinin normal çalışması için gereklidir.
Ayrıca, deniz ürünleri harika bir sağlıklı yağ ve protein kaynağıdır.
En sağlıklı deniz ürünleri:
- Kalamarlar.
- Karidesler.
- İstiridyeler.
- Istakoz.
- Deniz tarağı.
- Kanserler.
Erkeklerin de yağlı balık tüketmesinde fayda vardır. Somon, uskumru, mersin balığı ve ringa balığı, potens için güçlü uyarıcılardır.
Fındık
Gücü teşvik etmek için fındık tüketmeniz gerekir. Omega-3 ve Omega-6 yağ asitlerinin en iyi kaynağıdırlar. Bu besinler bir dizi metabolik süreç için gereklidir.
Doymamış yağların tüketimi, kötü kolesterol seviyesini düşürür, böylece ateroskleroz ve kardiyovasküler sistemin diğer hastalıklarının gelişmesini önler.
Ek olarak, fındık, genitoüriner sistemin ve özellikle prostatın normal çalışması için gerekli olan amino asitleri ve E vitaminlerini içerir.
En kullanışlı fındık türleri:
- Fıstık.
- Kaşu.
- Ceviz.
- Antep fıstığı.
Fındıkların kızartılmaması tavsiye edilir, çünkü bu tür ısıl işlemle ürünler faydalı özelliklerini kaybeder.
Sichuzhina
Eski Mısır'da bile, bir devenin kurutulmuş midesi olan peynir mayası saygı duyulur ve düzenli olarak tüketilirdi.
Bu ürünün sadece gücü artırmakla kalmayıp, askeri kampanyalarda birçok hastalığın önlenmesine de yardımcı olduğuna inanılıyordu. Gerçekten de peynir mayası son derece kullanışlı bir üründür.
Gücü ve cinsel isteği artırmak isteyen tüm erkeklere kuru deve midesini güvenle tavsiye edebiliriz.
Peynir mayası tüketmenin iki yolu vardır:
- Bir erkek cinsel ilişki sırasında kendini daha güvende hissetmek istiyorsa, cinsel ilişkiden bir saat önce 10-15 gram ürün tüketmesi yeterlidir.
- Adamın potens ile ilgili sorunları varsa, birkaç ay boyunca günlük 5-10 gramlık bir dozda peynir mayası tüketmelisiniz.
Egzotik bir üründen alkollü bir tentür hazırlanabilir. Günde 10-15 damla dozunda düzenli olarak tüketilmelidir.
En iyi 3 halk ilaçları
zencefil tentürü
Zencefil, en güçlü doğal afrodizyak olduğu için bir üne sahiptir. Üründen etkili bir alkol infüzyonu hazırlanabilir. Hazırlık için yaklaşık 600 ml alkol veya yüksek kaliteli votka ve 60 gram zencefil gerekir.
Tentürü aşamalı olarak hazırlamak gerekir. Önce zencefili ince bir rende üzerine öğütün, ardından alkol / votka ile karıştırın. Elde edilen karışım bir cam kaba konulmalı ve bir ay buzdolabına gönderilmelidir.
Periyodik olarak, bileşim çalkalanmalıdır. 30 gün sonra, infüzyon birkaç gazlı bezle süzülmelidir. Hazır karışımı günde 2-3 kez 10-15 damla dozunda alın. Tedavi kursu bir aydır.
Zencefil infüzyonu güvenlidir, ancak ilaç yüksek tansiyon, mide ülseri ve karaciğer hastalıkları için önerilmez.
John's wort kaynatma
Sarı kantaron doğal, hızlı etkili bir afrodizyaktır. Bitki uyarıcı bir etkiye sahiptir. St. John's wort'un ayrıca anti-inflamatuar ve immünomodülatör etkileri vardır.
Bitkinin uyuşturucu kullanmadan gücü artırmak isteyen erkekler için kullanılması tavsiye edilir.
St. John's wort'tan tıbbi bir kaynatma hazırlayabilirsiniz. İlacın hazırlanması için 50 gram kurutulmuş St. John's wort'a ihtiyacınız olacak.
Pişirme prensibi:
- 50 gram kurutulmuş St. John's wort öğütün.
- Bitkiyi bir litre kaynar su ile karıştırın.
- Bileşimi 20-25 dakika kısık ateşte pişirin.
- Soğutun, tülbentten süzün.
Güçlü bir yükseltici elde etmek için günde 200 ml et suyu almak yeterlidir. Günlük dozun 2-3 doza bölünmesi tavsiye edilir.
tatlım
Bal sbiten eski bir içecektir. Eski zamanlarda hemen hemen her erkek sbiten kullanırdı. İyileştirici bir içeceğin hastalıklardan kaçınmanıza ve erkek gücünü geri kazanmanıza izin verdiğine inanılıyordu.
Sbiten, iktidarsızlık için en etkili tarifler listesine gerçekten dahil edilmiştir. İçecek bağışıklığı artırır, kan dolaşımını iyileştirir ve nörojenik bozuklukları önler.
Ürün, prostatit ve iyi huylu prostat hiperplazisinin tedavisinde yaygın olarak kullanılmaktadır.
İçecek hazırlama:
- Kaynayan suya 150 gram bal ve 2 defne yaprağı ekleyin.
- İlacı 10-15 dakika daha kısık ateşte kaynatın.
- İçeceğe karanfil, zencefil, kakule ve tarçın (her biri 5 gram) ekleyin.
- 5-7 dakika daha kaynatın.
- Soğutun, ince bir elekten süzün.
Günlük sbiten içebilirsiniz. Günde 500-600 ml'den fazla ilacın tüketilmemesi tavsiye edilir.
En iyi sentetik uyarıcılar
Sildenafil bazlı
İlaçlar nasıl çalışır? Aktif bileşen (sildenafil sitrat), nitrik oksidin rahatlatıcı etkisini artırarak penise kan akışını indükler. Çareyi aldıktan sonra, bir erkeğin bir yükselticiye ulaşması ve bakımı çok daha kolaydır. Ve boşalmadan sonra bile penis düşmez.
Fonlar cinsel ilişkiden 40-60 dakika önce 25-50 mg'lık bir dozda alınmalıdır. Günde en fazla 100 mg alabilirsiniz. İlaçların kontrendikasyonları ve yan etkileri vardır. İlaçlar aşağıdakiler için kontrendikedir:
- Karaciğer hastalığı.
- Kalp krizi, felç.
- Kardiyovasküler sistemin çalışmasında akut bozukluklar.
- Priapizm ve kanama eğilimleri.
- Böbrek hastalığı.
- Sildenafil sitrata alerjiler.
- Küçükler.
- Nitratların, nitritlerin ve nitrik oksit donörlerinin kabulü.
Yan etkiler arasında en yaygın olanları baş ağrısı, yüzde kızarma, baş dönmesi ve sindirim bozukluklarıdır. Ancak 25-50 mg alırsanız, yan etki olasılığı minimumdur.
Sildenafil bazlı ilaçlar zayıf alkol uyumluluğuna sahiptir.
Tadalafil bazlı
Beklenen cinsel ilişkiden 20-30 dakika önce bu ilaçları 20 mg dozda almak yeterlidir. Günde 40 mg kullanabilirsiniz, ancak 20 mg dozunu aşmak tehlikelidir ve yan etkilerle doludur.
Araçlar, etkinin süresinde olumlu bir şekilde farklılık gösterir. PDE-5 inhibitörleri, 24-36 saat boyunca güçlü bir kütüğün korunmasına yardımcı olur.
Kontrendikasyonlar aşağıdaki gibidir:
- Kronik böbrek yetmezliği.
- Kalp krizi.
- Felç.
- küçük yaş.
- Organik nitrat içeren ürünler almak.
- Tadalafile karşı aşırı duyarlılık.
- Optik sinirin iskemik nöropatisi.
- Priapizm ve kanamaya eğilimli.
Fonlar genellikle hastalar tarafından iyi tolere edilir. Ancak bazı erkekler iktidarsızlık tedavisi sırasında baş ağrısı, baş dönmesi, kızarma, sindirim bozuklukları, görme keskinliğinde azalma, burun tıkanıklığı, kulak çınlaması yaşadı.
Alkol ölçülü olarak alınırsa, tadalafil bazlı ilaçlar alkolle iyi tolere edilir.
nitrogliserin merhem
Güç için nitrogliserin merhem benzersiz bir çözümdür. İlaç ucuzdur, ancak eczanelerde sadece doktor reçetesi ile yapılır.
İlacın aktif maddesi nitrogliserindir. Maddenin penis üzerinde damar genişletici bir etkisi vardır, bunun sonucunda organa daha fazla kan girer ve adam güçlü bir yükseltici kazanır.
Penisin şaftına nitrogliserinli merhem sürülmeli, baş ve sünnet derisi ile temasından kaçınılmalıdır. Uygulama seksten 20-30 dakika önce önerilir. Ayrıca, merhem kullanırken, cinsel ilişki sırasında nitrogliserin seçilenin vajinasına girebileceğinden, prezervatif kullanmak gerekir.
Kontrendikasyonlar:
- Penis üzerinde çizik ve sıyrıkların varlığı.
- Kardiyovasküler sistemin patolojisi.
- Penisin bakteriyel, viral, mantar enfeksiyonları.
- Ürüne organik hoşgörüsüzlük.
- Nitrat almak.
Olası yan etkiler uygulama yerinde kızarma, kaşıntı ve yanmadır. İlacı kullanırken CVS, baş ağrısı, baş dönmesi ihlalleri olduğu durumlar vardır.
Nitrogliserin merhem PDE-5 inhibitörleri ve alkol ile uyumlu değildir.