Ünlü antik Romalı hekim ve filozof Claudius Galen, erkekleri cinsel iktidarsızlıktan kurtulmak için zencefil kökü ilavesiyle tatlı yemeye çağırdı.
Orta Çağ'dan beri tanınan İranlı hekim İbn-i Sina notlarında zencefilin “şehvet uyandırdığından” bahsetmiştir. Çin'de, bu saz benzeri bitkinin köksapı, gücü artırmanın ilk yolu olarak kabul edilmektedir.
Makalede size zencefilin erkekler için hangi yararlı özelliklere sahip olduğunu anlatacağız ve gücü artırmak için popüler tarifler vereceğiz.
Bileşim ve tıbbi özellikler
Zencefil, yararlı özelliklerini vitaminlere (rizomda az miktarda A, C, E, PP ve B grubu vitaminleri içerir) değil, çok çeşitli mineral ve asitlere borçludur:
- 5 çeşit doymamış yağ asidi (omega-3, 6) ve 5 çeşit doymuş;
- Silikon, bor, bakır, iyot, manganez, magnezyum, fosfor, çinko, potasyum dahil 27 çeşit mineral;
- Karbonhidratlar ve proteinler;
- 9 tip zorunlu olmayan amino asit ve 9 tip yeri doldurulamaz;
- Purin bazları;
- Fitosteroller.
Kökün temel tıbbi özellikleri:
- Bulantıyı hafifletir (kemoterapi, radyasyon kaynaklı olanlar dahil), sindirimi iyileştirir.
- Analjezik etkilere sahiptir (hem yutulur hem de zencefil yağı ile aromaterapi).
- Artrit, artroz tedavisinde antiinflamatuar ajan olarak kullanılır. Böbrek taşlarının neden olduğu iltihabı baskılar.
- Etkili bir antiseptiktir. Helycobacter pylori, staphylococcus'a karşı aktiftir, tüberkül basili ve mikobakterilerin büyümesini engeller, Candida cinsinin mantarını yok eder.
- Kan basıncının yanı sıra kolesterol ve kan şekeri seviyelerini düşürür.
- Hafızayı ve yanıt vermeyi geliştirir.
Zencefil ayrıca antineoplastik, antitüsif, terletici ve balgam söktürücü özelliklere sahiptir.
Tıbbi amaçlar için taze kök, toz, tentürler, infüzyonlar ve kaynatma maddeleri kullanılır.
Zencefilin Erkekler İçin Faydaları
Zencefil, testosteron üretimini uyarma ve libidoyu artırma kabiliyeti nedeniyle erkek afrodizyak olarak bilinir. Testislerde rizom özlerinin düzenli kullanımı, Leydig hücrelerinin testosteron moleküllerini sentezlediği ana bileşen olan kolesterol miktarını artırır. Aynı zamanda gonadların ağırlığı biraz artar. Başlangıçta, bu özellikler kemirgenler üzerinde yapılan deneylerle doğrulandı ve ardından kısırlıktan muzdarip erkekler çalışmaya katıldı. 3 aylık düzenli zencefil ekstresi alımından sonra, deneklerdeki testosteron seviyeleri% 18 arttı ve bu da doğurganlık parametrelerinde ve sperm sayılarında bir iyileşmeye yol açtı.
Sperm özellikleri üzerindeki etki:
- Miktar% 16 arttı;
- Mobilite -% 43 oranında;
- Yapısal patolojileri olmayan toplam örnek sayısı -% 18 oranında;
- Canlılık -% 40;
- Semen hacmi 3 ayda% 36 arttı.
Zencefil kökü özellikle kilolu erkekler için faydalıdır. Fazla yağ, kadın hormonlarının kaynağı ve testosteron sentezini engelleyen bir faktördür.
Zencefil, aşağıdaki özellikler sayesinde şekil almanıza yardımcı olur:
- Yemek sırasında doygunluk hissinin başlamasını hızlandırır;
- Zamanında boşalması nedeniyle bağırsak motor aktivitesini iyileştirir;
- Bir yemekten sonraki 6 saat boyunca, metabolizmayı hızlandırarak kalori harcaması artar (bu nedenle zencefil çayı sizi ısıtır). Sonuç olarak, sadece yağ yakma süreçleri tetiklenmekle kalmaz, aynı zamanda metabolik süreçlerle doğru orantılı olan kan dolaşımı da etkinleştirilir.
Yukarıdaki etkileri elde etmek için, her öğün için bu miktarı dağıtarak günde 4 gr kuru zencefil yemek yeterlidir (yemeğe baharat olarak eklenebilir).
Zencefilli Tarifler
Zencefil kökü, eczanelerden (kurutulmuş kök, tentürler, kapsüller, şurup) ve ayrıca sebze (çiğ veya salamura kök) ve baharat (toz, granül) bölümlerindeki hipermarketlerden satın alınabilen halka açık bir hammaddedir. Kökü herhangi bir biçimde kullanabilirsiniz. Dozu 1 g'lık kapsüller halinde zencefil satın alarak gözlemlemek en uygunudur. Diğer hammadde formları için standardizasyon vardır.
1 g zencefil özünün eşdeğerleri:
- Bir çay kaşığı rendelenmiş kök.
- 2 çay kaşığı şurup.
- 2 damla (pipet) sıvı ekstrakt.
- 4 bardak çay (litre suya 2 çay kaşığı toz).
Bir insan günde ne kadar zencefil yiyebilir: Herhangi bir biçimde kökün günlük normu 3 ila 6 g arasındadır.
Salamura zencefil size iyi gelir: Libidoyu artırmak için düzenli olarak zencefil turşusu yemek veya tatlandırıcı bir madde olarak yemek tarifindeki sirke nedeniyle doktorlar tarafından önerilmez. Böyle bir kök çok fazla fayda sağlamayacak, ancak kesinlikle gastrointestinal sisteme zarar verecektir.
Ürologlara göre, güçlü zencefil en iyi şekilde çiğ alınır, çay olarak demlenir veya balla karıştırılır.
Ballı karışım tarifi:200 ml bal başına 100 g zencefil tozu. Birkaç çay kaşığı arı ekmeği ekleyebilirsiniz. İyi çözülür ve karışımın bileşimini vitaminler, mineraller, amino asitler ve fitohormonlarla zenginleştirir. Uygulama şekli: Günde 1 kez aç karnına bir çay kaşığı ürünü dil altında eritin.
Kökü kullanmanın en kolay yolu ham. Her gün küçük bir parça yemek yeterlidir. Zencefilin etki uyarıcı etkisi 5 saate kadar sürer.
Ham kök, hem sindirim hem de ağız boşluğu temizliği için iyidir (kokusuz).
Zencefil Tentürü
Zencefil tentürü votka, alkol (40-45 ° 'ye kadar seyreltilmiş) ve hatta saflaştırılmış moonshine ile hazırlanabilir. Tarif: 50 gr önceden silinmiş taze kök, 1 litre alkol dökün (yukarıdakilerden herhangi biri), 2 hafta bekletin. Tadı yumuşatmak için 100 gr bal ekleyebilirsiniz (şekerin bu etkisi yoktur). Sürenin sonunda tentürü süzün ve kaplara dökün. Bitmiş içeceğin gücü yaklaşık 38 ° 'dir. Hermetik olarak kapatılmış bir şişede 2 yıl saklanacaktır.
Bal ve limon tentürünün ekspres versiyonu:
- İyice yıkanmış limon kabuğu rendesini (sarı kabuk) çıkarın, rendeleyin;
- 20 gr zencefil kökü ezin;
- Lezzetini zencefili karıştırın, bir tutam tuz ekleyin, 5 dakika bekletin;
- Hazır karışımın içine yarım limonun suyunu sıkın, karıştırın, 5 dakika daha bekletin;
- 0, 5 litre alkol karışımı dökün, karıştırın, 5-10 dakika bekletin;
- Tülbent bezini 4 kat katlayın, tentürü süzün, ardından pastayı sıkın.
34-36 ° gücündeki bitmiş içecek yaklaşık bir yıl süreyle saklanacaktır.
Tentürü, gücü geri kazanmak için yemeklerden önce bir çorba kaşığı alabilirsiniz. İçecek ayrıca soğuk algınlığı, hipotermi ve aşırı çalışma için iyi yardımcı olur.
Zencefil Şarabı
Zencefil şarabı iktidarsızlığın başlangıcından itibaren yardımcı olmaz. İçecek aşırı kaygı ve depresyonu giderir, baş ağrılarını giderir. Tarif: 3 yemek kaşığı rendelenmiş kök, 0. 5 litre kuru beyaz şarap dökün (incelemelere göre kırmızı da iyidir), 3 hafta bekletin. Yemekten 30 dakika önce bir çorba kaşığı içinde tıbbi amaçlar için alın.
Zencefilli çay ve kahve
Zencefil çayının kendine özgü acı bir tadı vardır ve bol tükürük salgılamasına neden olur. Bu etki, nane ve bal (bal çok sıcak suya konulmamalıdır - kanserojenler açığa çıkar) ve diğer maddeler eklenerek nötralize edilebilir.
Ballı ve limonlu çay:
- Soyulmuş zencefil kökünü (yaklaşık 6 cm uzunluğunda) öğütün.
- 1 limonun suyunu sıkın.
- 3 bardak su ile zencefil ve limonu dökün, kaynatın, 10 dakika pişirin.
- İçeceği içmek için kabul edilebilir bir sıcaklığa soğutun ve tadına bakmak için birkaç yemek kaşığı bal ekleyin.
Ek olarak, zencefil, bal, tarçın, karanfil, limon, hindistan cevizi karışımı metabolizmanın artmasına yardımcı olacaktır.
Oranlar:
- Karanfil - 2 adet;
- 1 limon suyu;
- Tarçın, küçük hindistan cevizi ve kakule - her biri 0, 5 çay kaşığı;
- Kıyılmış zencefil (taze) - 2 yemek kaşığı.
Karışıma 3 bardak su dökün, kaynatın ve bal ekleyin.
Orijinal sütlü çay tarifi:
- 1, 5 bardak soğuk suya 5 dilim zencefil, 2 yemek kaşığı şeker, 1, 5 çay kaşığı çay ekleyin;
- Karışımı kaynatın ve 3-5 dakika pişirin;
- Bir bardak süt ve bir çay kaşığı kakule ekleyin.
Gücü artırmak için, zencefil çayı günde 2-3 kez içilebilir. Yağ yakma etkisi için içeceği yemeklerden sonra tüketmek en iyisidir.
Zencefil kahve ile libidoyu etkili bir şekilde canlandırır ve geliştirir. Hazırlık için, öğütülmüş zencefil, tarçın, kakule, biberiyeyi eşit oranlarda karıştırmanız, ardından karışımı bir fincan taze demlenmiş kahveye yarım çay kaşığı eklemeniz gerekir (karışımı hemen hazırlarken kahve makinesine dökebilirsiniz).
Zencefilli Kahve İçeceği:
- Kökü öğütün (yaklaşık 2 cm uzunluğunda), 2 çay kaşığı çekilmiş kahve ile karıştırın, 2 karanfil ekleyin
- Karışıma 400 ml kaynar su dökün, karıştırın ve 3 dakika bekletin.
- 2 bardak kaynamış süt ekleyin.
Kahve içecekleri, kan dolaşımını artırarak ve sinir sistemini uyararak cinsel ilişkiden hemen önce gücü artırmak için oldukça uygundur.
Zencefil ve Soğan
Bir soğan-zencefil karışımı halk hekimliğinde popülerdir. Soğanın özellikleri, erkekler için zencefilin faydalarını büyük ölçüde artırır.
Tarif:
- Büyük soğanı ince ince doğrayın;
- Taze kökü (3-4 cm uzunluğunda) doğrayın;
- Her şeyi karıştırın, bir gece buzdolabına koyun.
Mideyi tahriş etmemek için karışımdan bir çorba kaşığı tercihen yemeklerden sonra günde üç kez alın.
Harici kullanım için zencefil
Zencefilin güçlendirme gücü açısından iyileştirici özellikleri sadece dahili kullanımla değil, aynı zamanda harici kullanımla da kendini gösterir. Zencefil ve baldan yapılan bir merhem, penise kan akması nedeniyle ereksiyonun daha güvenli olmasına yardımcı olacaktır. Tarif basit - bir çay kaşığı toz ve aynı miktarda bal karıştırın. Bazıları karabiber (¼ çay kaşığı) ekler. Merhem, cinsel ilişkiden 10 dakika önce penise hafifçe sürülür, yaklaşık 5 dakika tutulur, sonra yıkanır. Önemli: yanma hissi, kızarıklık görünümü, ürünü hemen yıkamak için bir nedendir ve bu nedenle bu yöntemi kullanmayın.
Kilo vermek ve selüliti yok etmek için gücü arttırmak için çok fazla kullanılmayan zencefilli banyolar tüm vücutta karmaşık bir etki sağlar. Tarif: 3 yemek kaşığı zencefil tozunu bir litre suda kaynatın, dolu bir banyoya dökün. 20 dakika uzanın (vücut temiz olmalıdır).
İşlem sırasında artan kan dolaşımının bir sonucu olarak kaslar ve eklemler üzerinde ek bir faydalı etki elde edilir. Böyle bir banyo, bir iş gününden sonra seks için yeterli güç yoksa ve arzu yoksa, yorgunluğu ve yorgunluğu giderir.
Kontrendikasyonlar
Sistemik zencefil kullanımına karşı kontrendikasyonlar şunlardır:
- Gastrointestinal ülserlerin alevlenmesi.
- Hemofili (zayıf kan pıhtılaşması), hemoroid.
- Karaciğer, kardiyovasküler sistem patolojileri.
- Kolelitiazis (zencefil safra akışını artırır).
Günde 4 gramdan fazla kök alırsanız, mide ekşimesi, ishal, ağız tahrişi (bireysel reaksiyon) yaşama olasılığınız vardır.
İlaçlarla kombinasyon:
- Barbitüratların (yatıştırıcılar), antikoagülanların, hipoglisemik ilaçların (diyabet için reçete edilir) etkisini artırır;
- Basıncı düşürmek için araçlar içeren ortak alım, hipotansiyon gelişimi ve kardiyak aritmilerin ortaya çıkması ile doludur.
Uykusuzluğu önlemek için zencefil geceleri tüketilmemelidir. Kurs kullanımından önce, hormonlar için bir analiz yapılması tavsiye edilir, çünkü fazla testosteron önce testislerde bir artışa ve ardından atrofisine yol açacaktır.
Sonuç
Hatırlamanız Gerekenler:
- Zencefil iktidarsızlığa çare değil.
- Kök bazlı preparatlar, erektil işlevi uyarmaya, libidoyu artırmaya, bağışıklığı güçlendirmeye ve ayrıca genel tonu artırmaya ve zihinsel aktivite üzerinde yararlı bir etkiye sahip olmaya yardımcı olur.
- Kök, özellikle çocuk sahibi olmayı planlayan erkekler için yararlıdır.